Michelle Heaton habla con franqueza de su lucha por mantenerse sobria durante las vacaciones mientras comparte una serie de fotos en bikini del Caribe.

Michelle Heaton ha hablado con franqueza de su lucha por mantenerse sobria durante las vacaciones mientras compartía una serie de fotos en bikini de su viaje al Caribe.

La cantante, de 44 años, decidió que quería cambiar su forma de ser el día de Año Nuevo de 2021 y buscó ayuda, ya que la intérprete ya lleva tres años sobria.

Al compartir una actualización de Instagram el jueves, compartió algunos consejos para ayudar en situaciones “extremadamente difíciles y desencadenantes”, como los complejos turísticos con todo incluido.

Agarrada a un cóctel sin alcohol, Michelle mostró su tonificada figura con un traje de baño azul marino.

Ella subtituló la publicación: ‘Compañeros alcohólicos, un pequeño consejo que aprendí en estas vacaciones. Cuando se trata de un todo incluido, puede ser extremadamente duro y desencadenante en más de un sentido.

Michelle Heaton, de 44 años, habló con franqueza de su lucha por mantenerse sobria durante las vacaciones mientras compartía una serie de fotos en bikini de su viaje al Caribe.

Michelle Heaton, de 44 años, habló con franqueza de su lucha por mantenerse sobria durante las vacaciones mientras compartía una serie de fotos en bikini de su viaje al Caribe.

Michelle continuó: ‘No soporto la respuesta de los camareros: “¿Qué quieres decir con nada de alcohol?” o cuando pides uno virgen, a menos que tenga uno de mis hijos conmigo, de todos modos lo llenan de alcohol.

‘Siempre tenga a alguien con usted que pueda probarlo primero o observarlo como un halcón cuando lo esté haciendo.

Pero, por supuesto, abstenerse de ir al bar puede ser la mejor idea, para quienes se encuentran en una fase temprana de recuperación o se sienten vulnerables.

‘Sin embargo, si eres como yo, que está bastante harto de la situación de la Coca-Cola Light o la Fanta, la mayoría de los bares suelen tener una piña colada virgen o un granizado de fresa congelado listo para los niños, ¡sin alcohol para empezar! Y luego le añaden alcohol para el “bebedor normal”.

‘Simplemente pida una piña colada para niños, sin hacer preguntas ni explicaciones incómodas como lo he hecho aquí: “Soy alcohólico” y asustarlos a todos.

Hay una era completamente nueva de opciones sin alcohol en el Reino Unido. Algunos podrían decir que ahora está bien NO beber alcohol. Es increíble cómo han evolucionado los tiempos.

Pero en los destinos de vacaciones, especialmente en el Caribe, que tienen como cliente al “bebedor normal”, ¡no es tan fácil conseguir lo que quieres!

‘Sé inteligente, sé visual y toma decisiones que no te disparen. ¿Qué hacen ustedes? Compartamos y ayudémonos unos a otros.’

La cantante decidió que quería cambiar sus costumbres el día de Año Nuevo de 2021 y buscó ayuda, ya que la intérprete ya lleva tres años sobria.

La cantante decidió que quería cambiar sus costumbres el día de Año Nuevo de 2021 y buscó ayuda, ya que la intérprete ya lleva tres años sobria.

Al compartir una actualización de Instagram el jueves, compartió algunos consejos para ayudar en situaciones

Al compartir una actualización de Instagram el jueves, compartió algunos consejos para ayudar en situaciones “extremadamente difíciles y desencadenantes”, como los complejos turísticos con todo incluido (en la foto con su esposo Hugh Hanley).

Ella subtituló la publicación:

Ella subtituló la publicación: ‘Compañeros alcohólicos, un pequeño consejo que aprendí en estas vacaciones. En un todo incluido puede ser extremadamente duro y desencadenante en más de un sentido.

Michelle prometió renunciar alcohol cada Año Nuevo durante “al menos cinco años” y estaría bebiendo al mediodía del día de Año Nuevo antes de ingresar a rehabilitación en 2021.

La cantante se bebía un litro de vodka y una botella de vino en Nochevieja y tendría que beber al día siguiente para recuperar el equilibrio mientras luchaba contra el miedo, las náuseas y el dolor derivados de sus atracones.

La estrella del pop Michelle, que comparte hijos Faith, de 11 años, y AJ, de nueve, con su esposo Hugh Hanley, decidió que quería cambiar sus costumbres el día de Año Nuevo de 2021 y buscó ayuda, ya que la artista ya lleva tres años sobria.

Después de años de beber en exceso, En abril de 2021, Michelle ingresó en la Clínica Priory, donde recibió ayuda para su adicción al alcohol.

Durante el periodo navideño de 2020, michelle fue hospitalizada después de una gigantesca sesión de bebida en Liverpool, en la que la estrella tuvo que recibir un goteo durante 48 horas después de desmayarse.

Sin embargo, Después de que le dieron el alta, se dirigió directamente a la farmacia más cercana y siguió bebiendo.

Semanas antes, se había desplomado detrás del escenario de un teatro mientras se preparaba para subir al escenario para una actuación, cuando el alcohol la dejó peligrosamente deshidratada.

Michelle dijo recientemente que se siente “afortunada de estar viva” después de alcanzar la sobriedad, creyendo que tiene un ángel de la guarda que la cuida.

Ella dijo ¡nuevo! revista: ‘Sobre el papel, realmente debería haber muerto hace años. Pero hay un ángel ahí fuera que me vigila y estoy muy agradecido.

“Todos los días sé que tengo suerte de estar viva y aquí para Faith y AJ”.

Mientras tanto, Michelle arremetió contra los “supuestos amigos” que intentaron sacar provecho de su pesadilla de adicción.

Ella dijo ¡DE ACUERDO! revista: ‘Cuando salí de rehabilitación, mi familia y yo decidimos compartir mi historia en mi propio tiempo y con mis propias palabras para que la gente a mi alrededor, que eran supuestos amigos, no pudiera tergiversar la narrativa.’

Michelle dijo recientemente que se siente

Michelle dijo recientemente que se siente “afortunada de estar viva” después de alcanzar la sobriedad, creyendo que tiene un ángel guardián que la cuida (Michelle todavía actúa con dos de sus compañeras de banda de Liberty X, Jessica Taylor, en el centro, y Kelli Young, a la derecha).

Cuando se le preguntó quién la estaba traicionando, Michelle explicó: “Había personas que intentaban ganar un poco de dinero y vender sus experiencias de mi adicción”. Esa gente sabe quiénes son.

‘Así que tomé el asunto en mis propias manos para decir mi verdad. Al final me hizo un favor: me ayudó a ser honesto y ayudar a los demás.’

Michelle lleva dos años y medio sobria e insiste en que dejar su adicción la ha hecho sentir liberada.

Ella le dijo a la publicación: ‘Me siento increíble. Soy muy libre ahora y es un lugar al que soñaba llegar.’

Para obtener ayuda con el alcohol o las drogas, llame a FRANK las 24 horas del día, los 7 días de la semana al 0300 123 6600, envíe un mensaje de texto al 82111 o envíe un correo electrónico. aquí www.talktofrank.com/contact



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